京都市中京区で人気NO1!二条駅から徒歩8分の三条大宮整骨院

三条大宮の整体なら 三条大宮整骨院
三条大宮整骨院のメール問い合わせはこちら

年齢と痛みは関係ない?

2019/04/02 カテゴリー:ブログ

痛みが体に出てきた方の中で時々「年を取ったから痛くなってきた」と言われる方がおられます。みなさんの周りでも年を取ったから体に症状が出てきたとつぶやいている方は多いのではないでしょうか。今回は年齢と痛みが関係しているのかを簡単に説明していきますね。

当院には幅広い年齢層の方が通院されています。その中で、体に出ている症状や痛みの強さは様々です。体に痛みが出てくる原因とすれば、仕事中、家事、スポーツ時、などその方の生活環境によって変わってきます。そして体の痛みが出てくるのに大きく関わっているのが「筋肉」です。

この筋肉が年齢によって変化してきます。例えば、仕事など年齢が増えていくにつれ活動量が減ってくる、スポーツの現役引退など、若い時に比べて普段の生活で体を使う事が少なくなる方がいます。このような方々は次第に筋肉の量が若い時に比べて落ちてきます。ですから筋肉量が落ちる為痛みが出てきやすくなると思われている方が多いですが、痛みが出やすい原因では筋肉の量よりも、筋肉の〇〇が原因で痛みが出てきやすくなります。

その筋肉の〇〇とは「質」の事を言います。

筋肉の質とは簡単に言うと「硬い」か「柔らかい」の2つです。このどちらかの1つが多くの痛みの原因になっています。筋肉が傷んでしまうきっかけは、何か動作をしようとした時に痛みが発症する事が多いです。つまり体を動かそうとした時に筋肉が上手く伸びなくなってしまっている「硬い筋肉」が多くの痛みの原因となっているのです。

年齢が増していくと筋肉量がある程度減っていく事で体に負荷がかかると耐えられなくなり筋肉が傷んでしまう事がありますが、筋肉に柔軟性があると伸びたり縮んだりがスムーズに行われるので、筋肉繊維が傷みにくく体に痛みが発症する事も少なくなります。

ですから年齢が増し筋肉量が減ることで痛みが出てくるのではなく、そもそもの筋肉が硬くなられている方は年齢に限らず痛みが体に出てきやすいという事です。

体に痛みが出てこないようにする対策としては、筋肉に柔軟性を保つ事が重要になりますので覚えておきましょう!(^o^)

三条大宮整骨院 予約の流れ

メールでのお問い合わせについて

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

#

■ ご予約について ■

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は 16時 が比較的空いております。
土曜日は 13時 が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、075-822-2525 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

 必須  項目はすべてご記入ください。

ご予約希望日時  必須   月  日  時頃
お名前  必須 
例)整骨 太郎
フリガナ  必須 
例)せいこつ たろう
メールアドレス  必須 
例)○○○@docomo.ne.jp
電話番号  必須 
例)01-2345-6789
お問い合わせ内容
送信確認  必須   送信内容を確認しチェックを入れてください

メールでのご予約はこちら
#
# #

〒604-8801
京都府京都市中京区今新在家西町20

お問い合わせ 075-822-2525

© 三条大宮整骨院 All Rights Reserved.